คนยุคใหม่ 2019 ทำไมต้องกินอาหารเสริม


คนยุคใหม่ 2019 ทำไมต้องกินอาหารเสริม

เนื่องจากปัจจุบัน การดำรงชีวิตของคนยุคใหม่เริ่มที่จะไม่ดูแลรักษาสุขภาพมากขึ้น บางครั้งทุ่มเทกับงานมากเกินไป หรือใช้ชีวิตโดยที่ไม่คำนึงถึงสุขภาพ ทำให้ส่งผลต่อสุขภาพ ทั้งการออกกำลังกายการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ซึ่งในบางคนอาจจะไม่ทำเลยสักอย่างดังนั้นแล้วตัวช่วยเสริมก็คืออาหารเสริมแต่อย่างไรก็ตามการทานอาหารและการออกกำลังกายถือเป็นสิ่งสำคัญที่สุดอาหารเสริมเป็นเพียงตัวช่วยเท่านั้น อย่าลืมดูแลรักษาสุขภาพ ของคุณเองด้วยนะคะ โดยเหตุผลว่าทำไมคนยุค 2019 ควรทานอาหารเสริม มีดังนี้


1.ชีวิตที่เร่งรีบตลอดเวลา

ทำให้ไม่มีเวลาปรุงอาหารหรือเข้าครัวทำอาหาร ทำให้สารอาหารไม่ครบ 5 หมู่หรือสั่งอาหารตามสั่งซึ่ง โดยส่วนใหญ่แล้วคนเราจะสั่ง อาหารซ้ำๆในสิ่งที่ตัวเองชอบเท่านั้นทำให้ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ

2. ความรวดเร็ว มนุษย์ยุคปัจจุบันต้องการความรวดเร็วอย่างเช่นอาหารฟาสต์ฟู้ดต่างๆ ที่ทำได้อย่างรวดเร็วและอร่อยเพียงแค่ขอความรวดเร็วเท่านั้นโดยไม่คำนึงถึงสุขภาพอีกเช่นกัน

3.เริ่มมีคนที่ไม่ชอบกินผักเพิ่มมากขึ้น

บ้างก็ให้เหตุผลว่าผักขมไม่อร่อยแต่รู้หรือไม่ว่าผักเป็นสารอาหารที่สำคัญอย่างมากให้วิตามินหลากหลายและมีประโยชน์อย่างยิ่งกับสุขภาพร่างกายของเราสำหรับคนที่ไม่ทานผักควรปรับตัวนิดนึงนะคะ ถึงแม้จะทานอาหารเสริมแล้วก็ช่วยได้ไม่ทั้งหมด แต่ก็ดีกว่าไม่ทานเลยทำให้ไม่มีสารอาหารที่เพียงพอ สำหรับอาหารเสริมที่แนะนำจากแบรนด์ชั้นนำสามารถดูได้ตามลิ้งนี้เลยนะคะ

อาหารเสริม

BLACKMORES

VISTRA

MEGA WE CARE

Nutrakal

Nutriplus

อาหารเสริมนำเข้า

SANTEN

PHARMA NORD

VITAMATE

Herbal Acharn's home

PHAMAX



  • ร้านยา ศิริเวช