ผมร่วงผมบางแก้ได้ด้วย VISTRA L-Cysteine plus Biotin


ผมร่วงผมบางแก้ได้ด้วย VISTRA L-Cysteine plus Biotin โดยปกติแล้วโอกาสที่จะผมร่วงผมบางมากเกิดขึ้นในเพศชายมากกว่าเพศหญิง ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ ด้วยหลายสาเหตุ มาดูกันดีกว่าว่าสาเหตุของอาการผมร่วงผมบาง มีต้นต่อสาเหตุเกิดจากอะไรและ VISTRA L-Cysteine plus Biotin สามารถช่วยยังไงได้บ้างมาดูกันค่ะ

1. หวีผมแรง ทำให้เส้นผมขาดหลุดร่วงไวกว่าปกติ หากหวีแต่พอดีก็จะทำให้ผมไม่ร่วงเยอะจนเกินไป และที่สำคัญการหวีผมบ่อยครั้งที่เป็นความเชื่อว่าจะช่วยกระตุ้น ทำให้เส้นผมงอกงามนั้นไม่จริง รั้งแต่จะทำให้เสียเส้นผมมากขึ้นนะจ้ะ

2. เหล้าและบุหรี่ เป็นของคู่กันที่ไม่ได้สร้างผลดีต่อสุขภาพสักเท่าไหร่ นอกจากเรื่องสุขภาพแล้วเส้นผมก็เช่นกันสำหรับ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ โดยปกติผมคนเราจะร่วงวันละ 50-100 เส้นต่อวันแต่เมื่อเราดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปจะทำให้ ส่งผลกระทบต่อต่อมไขมันบนหนังศีรษะ และนิโคตินจากบุหรี่จะส่งผลเสียโดยตรงกับการไหลเวียนเลือดไปยังรากผม ทำให้ผมไม่แข็งแรง และมีโอกาสหลุดร่วงสูงขึ้น ซึ่งบอกได้เลยว่าหากมีทั้งเหล้าและบุหรี่ ในเวลาเดียวกันต้องมากกว่า 50 ถึง 100 เส้นที่สูญเสียไปในแต่ละวันแน่ๆ

3. ทำสีผมบ่อย หรือโดนความร้อนและสารเคมีบนหนังศีรษะ

เช่น การไดร์ผมที่ใช้ความร้อนจะทำให้เส้นผมหลุดร่วงง่ายกว่าปกติ ทำให้ผมแห้งกรอบอีกด้วย แนะนำให้ใช้ลมเย็นเป่าแทน สำหรับการทำสีผม ไฮโดรเจน เป็นส่วนผสมของยาย้อมสีผม จะส่งผลกับเส้นผมและทำลายรากผมทำให้อ่อนแอลงทำให้เกิดภาวะผมร่วงผมบาง

4. สระผมบ่อย การสระผมควรสระอย่างมากเพียงแค่วันเว้นวันเท่านั้นไม่ควรสระผมทุกวัน ยกเว้นวันที่เราออกกำลังกายหนัก มีเหงื่อท่วมตัวควรจะอาบน้ำและสระผมให้สะอาด สาระผู้ที่มีหนังศรีษะมันสามารถสระผมได้ทุกวันแต่ไม่ควรมากกว่า วันละ 1 ครั้ง และควรสระด้วยน้ำเย็น เพราะเป็นมิตรต่อเส้นผม และการเลือกยาสระผมควรเลือกแบบที่ไม่มีสารซัลเฟต เพราะจะทำให้หนังศีรษะแห้งและเส้นผมแห้ง

5. อาหารรสจัด เนื่องจากการรับประทานอาหารรสจัดจะทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นเส้นเลือดหดตัวลงและเป็นผลทำให้เลือดไปเลี้ยงรากผมได้น้อยลงทำให้รากผมไม่แข็งแรงเท่าที่ควรจะเป็น ซึ่งคนไทยทานอาหารที่มีรสจัดมาอย่างยาวนานรวมถึงยังมีเกลือและผงชูรสอย่างมากในอาหารเช่น ส้มตำ ยำต่างๆนาๆชนิด แกงไตปลา คั่วกลิ้ง อาหารประจำชาติของเราซึ่งเกลือก็ทำให้ความดันโลหิตสูงและเส้นเลือดหดตัวได้เช่นเดียวกับ อาหารรสเผ็ด

6. พันธุกรรม หากเป็นข้อนี้ต้องทำใจเล็กน้อยเพราะการแก้ไขค่อนข้างที่จะยาก แต่ก็สามารถแก้ได้โดยปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ด้านเส้นผมโดยเฉพาะและสามารถทานอาหารเสริมควบคู่ไปกันได้ ซึ่งสารอาหารหลักๆที่ควรทานคือ Biotin และ Zinc ซึ่งช่วงเรื่องเส้นผมโดยหลักๆ

VISTRA L-Cysteine plus Biotin

สารอาหาร :

• Cysteine ซีสเทอีน จัดเป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่พบได้ในอาหารประเภทโปรตีน โดยมีซัลฟอร์เป็นส่วนประกอบหลักในโครงสร้าง มีคุณสมบัติหลักคือ การดูดซับสารพิษในร่างกาย

• Biotin ไบโอติน จัดอยู่ในกลุ่มของวิตามินบี มีคุณสมบัติในการละลายน้ำ โดยปกติแล้วร่างกายของเราสามารถสังเกคราะห์ได้เองตามธรรมชาติ ดังนั้นโอกาสที่จะขาดจึงน้อยมาก ยกเว้นในผู้ที่รับประทานยาปฎิชีวนะ หรือกินไข่ดิบเป็นประจำ ประโยชน์ซึ่งเป็นที่ยอมรับในวงการแพทย์มากที่สุดคือ เรื่องการแก้ปัญหาผมขาดและหลุดร่วง โดยจะทำการกระตุ้นกระบวนการแบ่งเซลล์ ปรับสภาพรูขุมขนให้เหมาะต่อการผลิตเส้นผม เพิ่มความแข็งแรงของรากผม

• Zinc ซิงค์หรือแร่ธาตุสังกะสี จัดเป็นธาตุที่จำเป็นต่อการทำงานของระบบของร่างกาย โดยจะช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของโฃหิตไปยังหนังศีรษะและรากผม

• Vitamin B5 ช่วยกระตุ้นการเพิ่มจำนวนเซลล์เส้นผม เป็นสารอาหารที่สำคัญต่อกระบวนการสร้างเส้นผม


วิธีรับประทาน :

• ครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น หลังอาหาร



  • ร้านยา ศิริเวช