อาหารอร่อย ที่มีคอลลาเจน ไม่อร่อยไม่โดน ไม่ลงนะเทอ


อาหารอร่อย ที่มีคอลลาเจน สารสกัดสำคัญที่ทำให้ผิวเต่งตึงเปล่งปลั่งอ่อนเยาว์กว่าวัยด้วยคอลลาเจนมาดูกันเถอะว่าอาหารอร่อยที่ได้คอลลาเจนมีอะไรกันบ้างนะคะว่าอร่อยทำไมอร่อยไม่เอามาลง



ขาหมู

สุดยอดอาหารในตำนาน ของผู้ที่ชื่นชอบการรับประทานขาหมูยิ่งมันๆยิ่งอร่อย บอกเลยว่าขาหมูนี่แหละคอลลาเจนชั้นดี แต่ละคนอาจจะไม่กล้ากินเพราะว่ามันทำให้น้ำหนักเยอะขึ้นมากๆหรือทำให้อ้วนเองซึ่งก็ทำให้อ้วนจริงๆนั่นแหละแต่ว่ามันช่วยเรื่องของผิวเป็นอย่างมากสำหรับผิวที่เต่งตึงและอ่อนเยาว์



เนยและชีส

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเนยและชีสเป็นอาหารที่ นิยมอย่างมากโดยใช้เป็นส่วนประกอบของการทำอาหารต่างๆ ประเภทอาหารยุโรปหรืออาหารฟิวชั่น ชีสและเนยมีรสชาติกลมกล่อม หอมละมุนและมีคอลลาเจนอีกด้วยอย่างไรก็ตามการทานชีสและเนยมากๆอาจทำให้สิวขึ้น สำหรับบางคน



กระดูกอ่อน

ยกตัวอย่างเช่นต้มกระดูกอ่อน บอกได้เลยว่ากระดูกอ่อนล้วนมีแต่คอลลาเจนปะปนอยู่กับโปรตีน เมื่อเราเอากระดูกอ่อนไปต้มกับน้ำแล้วจะเห็นฝุ่นที่ลอยอยู่บนเหนือน้ำส่วนนั้นก็คือ คอลลาเจนชั้นดีนี่เอง



ปลา

จากที่เราได้ยินบ่อยๆว่า เป็นอาหารที่มีคอลลาเจนธรรมชาติ มีโปรตีนและสารอาหารที่ครบถ้วน รวมไปถึงกรดโอเมก้า 3 ซึ่งปลาที่นิยมอย่างยิ่งก็คือปลาแซลมอน ปลาทู นอกจากช่วยให้ผิวเต่งตึงจากคอลลาเจนแล้วยังช่วยให้ผิวดูมีสุขภาพที่ดีชุ่มชื้นเรียบเนียน อีกด้วย และที่สำคัญถ้าเอาไปทอดให้แซ่บมาก แอ๊ดขอบอก

และสุดท้ายนอกเหนือจากอาหารที่อร่อยและมีคอลลาเจนแล้ว เรายังมีตัวช่วยเสริมบ้างครั้งเราอาจทานคอลลาเจนไม่เพียงพอ แอดจึงขอแนะนำ profimin คอลลาเจนเข้มข้น มีตั้งแต่ 1300 mg ถึง 10,000 mg ที่ใช้ ทรงรับประทาน คอลลอเจนที่ใช้รับประทานจะสามารถดูดซึมได้ดีกว่าคอลลาเจนแบบเม็ด ตอนนี้มีโปรดีซื้อ 4 แถม 1 ถึงสิ้นเดือน มกราคม 2562 นะจ้ะ ดูรายละเอียดโปรโมชั่นได้ที่ https://www.sirivejpharma.com/knowladgebank/%E0%B8%8B-%E0%B8%AD-4-%E0%B9%81%E0%B8%96%E0%B8%A1-1-%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B8%A5%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%82-%E0%B8%A1%E0%B8%82-%E0%B8%99-%E0%B9%80%E0%B8%9E-%E0%B8%AD%E0%B8%9C-%E0%B8%A7%E0%B8%AA%E0%B8%A7%E0%B8%A2-%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%88-%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%83%E0%B8%AA-%E0%B8%AA-%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%94-profimin-collagen-promotion หรือติดต่อสอบถามได้ที่

  • ร้านยา ศิริเวช